/نکات اصولی درمورد ورزش بدنسازی/ بدنسازی در حال حاضر پرطرفدارترین ورزش جهان است و شما هم حتماً به سالن های تمرین رفته اید، اگر می خواهید این ورزش را شروع کنید و تناسب اندام تان رابه حد کمال برسانید نیاز دارید تا با نکاتی پایه درمورد این ورزش محبوب آشنا شوید، در ادامه بیشتر صحبت می کنیم.